אימון בקבוצה קטנה (עד 3 מתאמנות)

אימון קבוצתי קטן המשלב תרגילי התנגדות, אירובי, תחנות ואימון רצועות, תוך דגש על דינמיקה קבוצתית ותמיכה הדדית. מתאים לנשים שרוצות להתחזק ולהנות מאווירה קבוצתית.